O Centro de Saúde - USF Mare, localizado na Parede, é uma unidade de cuidados de saúde primários que oferece serviços de saúde e prevenção da doença em diversas fases da vida, incluindo saúde materna e infantil, planeamento familiar, vacinação, cuidados a doentes crónicos e consultas de nutrição.
A missão da USF Mare é garantir cuidados de saúde de proximidade, centrados nas necessidades de cada utente, promovendo um atendimento acessível, contínuo e de qualidade. Compromete-se a contribuir para a melhoria da saúde e bem-estar da comunidade, apostando na prevenção, na educação para estilos de vida saudáveis e no acompanhamento personalizado, sempre com uma abordagem humanizada e baseada na confiança e no respeito pelo cidadão.
Contactos
Telefone:
214 547 008 / 214 547 009
Email:
Horário de Funcionamento
- De 2ª a 6ª feira: 08:00 às 20:00
- Sábados, domingos e feriados: Encerrado
Morada
Rua José Elias Garcia, 1057
2775-218 Parede
Localização
Serviços Prestados
A USF Mare oferece uma ampla gama de serviços destinados a promover a saúde e o bem-estar da população local.
- Consultas de Medicina Geral e Familiar
Acompanhamento médico personalizado para todas as faixas etárias, desde crianças a idosos. - Cuidados de Enfermagem
Inclui administração de vacinas, tratamentos, vigilância de doentes crónicos, pensos, injeções e outros cuidados de enfermagem. - Consulta de Planeamento Familiar
Orientação e aconselhamento na área da saúde sexual e reprodutiva, incluindo métodos contracetivos e acompanhamento. - Saúde Materna e Infantil
Vigilância da gravidez e acompanhamento do desenvolvimento infantil. - Rastreios e Vigilância de Saúde
Monitorização e controlo de doenças crónicas como diabetes, hipertensão arterial e dislipidemia, bem como rastreios preventivos. - Apoio Psicológico
Apoio a doentes crónicos e adolescentes, em colaboração com psicólogos da Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados (URAP). - Educação para a Saúde
Sessões e projetos dedicados à promoção de estilos de vida saudáveis, prevenção de doenças e literacia em saúde. - Acompanhamento de Doentes Crónicos
Monitorização regular, educação para a autogestão da doença e renovação de receitas crónicas. - Atendimento Administrativo
Inscrição de utentes, marcação/desmarcação de consultas, entrega de documentos, entre outros serviços administrativos.
Marcação de Consultas
As marcações podem ser feitas presencialmente, por telefone, ou através do Portal do Utente, disponível online no site oficial do SNS. É recomendável fazer agendamentos com antecedência, especialmente para consultas regulares.
Telefone: 214 547 008 / 214 547 009
Online: SNS 24 ou App SNS 24
Dicas:
- Marque com antecedência.
- Casos urgentes: ligue SNS 24 – 808 24 24 24.
Como Inscrever-se na USF Mare
Para se inscrever na USF Mare, os utentes devem dirigir-se à unidade com os seguintes documentos:
- Cartão de Cidadão ou Bilhete de Identidade.
- Cartão de Utente do SNS.
- Comprovativo de morada.
Perguntas Frequentes
1. O que é a USF Mare?
A USF Mare é uma Unidade de Saúde Familiar inserida no Serviço Nacional de Saúde (SNS), localizada na Parede, Cascais. Presta cuidados de saúde personalizados, contínuos e de qualidade à população inscrita.
2. Quais os serviços disponíveis na USF Mare?
Oferecemos consultas de Medicina Geral e Familiar, cuidados de enfermagem, consultas de planeamento familiar, saúde materna e infantil, rastreios, vigilância de doenças crónicas, apoio psicológico e educação para a saúde.
3. Qual é o horário de funcionamento da USF Mare?
Estamos abertos de segunda a sexta-feira, das 08h00 às 20h00.
4. Como posso marcar uma consulta?
Pode marcar consultas presencialmente, por telefone através dos números 214 547 008 / 214 547 009, ou através da área do utente no portal do SNS.
5. Como posso renovar a minha receita crónica?
A renovação de receitas pode ser solicitada através do contacto telefónico, presencialmente no balcão da unidade ou online, caso tenha acesso à área do utente.
6. Quem pode inscrever-se na USF Mare?
A inscrição está disponível para utentes que residam ou trabalhem na área de abrangência do ACES Cascais. Para saber se pode inscrever-se, recomendamos que contacte os serviços administrativos da unidade.
7. Existe apoio psicológico na USF Mare?
Sim. Disponibilizamos apoio psicológico, especialmente direcionado a doentes crónicos e adolescentes, em parceria com psicólogos da Unidade de Recursos Assistenciais Partilhados (URAP).
8. Posso fazer vacinação na USF Mare?
Sim, o serviço de enfermagem inclui a administração de vacinas, tanto do Plano Nacional de Vacinação como outras vacinas recomendadas.
9. A USF Mare tem apoio para grávidas e crianças?
Sim. Prestamos cuidados no âmbito da saúde materna e infantil, incluindo vigilância da gravidez, consultas pediátricas e acompanhamento do desenvolvimento da criança.
10. O que devo levar para a minha primeira consulta?
Deve trazer o seu Cartão de Cidadão, documentos de identificação adicionais (se necessário), lista de medicamentos que toma atualmente, exames ou relatórios médicos anteriores e, se aplicável, o Boletim de Vacinas.
11. O que fazer em caso de urgência?
A USF Mare não dispõe de serviço de urgência. Em situações urgentes, deverá contactar o SNS 24 (808 24 24 24) ou dirigir-se ao hospital mais próximo.
12. Posso alterar o meu médico de família?
A alteração de médico de família pode ser solicitada, mas está sujeita à disponibilidade de vagas. O pedido deve ser feito diretamente na secretaria da USF Mare.
13. Como posso cancelar ou reagendar uma consulta?
O cancelamento ou reagendamento pode ser feito por telefone, presencialmente ou através da área pessoal no portal do SNS. É aconselhável informar com antecedência para permitir que a vaga seja atribuída a outro utente.
14. A USF Mare tem consultas ao sábado ou em horário pós-laboral?
Não. O horário de funcionamento é de segunda a sexta-feira, das 08h00 às 20h00. Fora deste horário, deve contactar o SNS 24 ou recorrer ao serviço de urgência hospitalar.
15. Existe lista de espera para inscrição na USF Mare?
A inscrição depende da disponibilidade de médicos e vagas na unidade. Caso não existam vagas no momento, poderá ficar em lista de espera ou ser encaminhado para outra unidade do ACES Cascais.
16. Que tipos de rastreios são realizados na USF Mare?
Realizamos rastreios de hipertensão arterial, diabetes, dislipidemia, saúde oral, rastreio do cancro do colo do útero e rastreio do cancro da mama, conforme as indicações do Programa Nacional de Rastreios.